Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1500 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Самокат Горький Шоколад 72% (Какао-Крупка, Малина), Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Каштановый, Голубика, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Миндаль Жареный, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Mittagessen: Гречка, Оливковое Масло, Кабачок, Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Abendessen: Оливковое Масло, Bonduelle Брокколи, Помидоры Черри, Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Кабачок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashal7's Gewichtsverlauf
|