Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2434 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 492,41g.
Frühstück: Teh Manis, Tempura Sayur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Duku, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Ikan Layang, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pisang, Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Energen Energen Rasa Vanila. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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anglingdharma40's Gewichtsverlauf
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