Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1766 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 127,64g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Lotte Choco Pie Strawberry, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Пиканта Икра из Кабачков, Дело Сыра Сулугуни, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Чай. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Пшеничная каша Просто пакет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Sonstiges: Лукум, Виноград, Зеленый Чай, Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь, Exponenta High-Pro. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|