Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1649 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 82,59g.
Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: O'Zera No Sugar, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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andalisweet's Gewichtsverlauf
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