Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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992 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Semur Telur. Mittagessen: Kikil, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Aci. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Astryan's Gewichtsverlauf
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