Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1266 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Subway Tomate, Cenouras, Cebolas, Abóbora Moranga, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Abacate, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Canela, President Queijo Mussarela, Banana Caturra, Campo Largo Kombucha . mehr...
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446 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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deisepetersen's Gewichtsverlauf
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