Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1534 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: ShopRite Sugar Free Syrup, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, Red Onions, Egg (Whole), Bowl & Basket 100% Whole Wheat, Great Value Diced Canned Tomatoes, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Kellogg's Frosted Flakes. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, McDonald's Strawberry & Crème Pie, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Ultra Protein Unsweet, Quest Cookies & Cream Protein Powder. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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