Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1378 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Unico Red Kidney Beans, Potato, White Bread. Snacks/Sonstiges: David Roberts Jumbo Peanuts, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Captain Morgan Original Spiced Rum, Peaches. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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