Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2888 kcal
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Fett: 120,94g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Coffee with Milk, Spilva Aveņu Ievārījums, Rimi Siers Maasdam 45%, Rimi Sviesta Kruasāns. Mittagessen: Džiugas Cietais Siers, Blueberries. Abendessen: White Table Wine , Jaunpils Skābais Krējums 15%, Tomatoes, Pork Spareribs, Boiled Potato (without Peel), Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Ādažu Tomātu Čipsi, Maxima Auzu Pārslu Deserts, Staburadze Торт Cielaviņa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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