Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1483 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 228,40g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread. Mittagessen: Piller's Cooked Roast Beef, Dimpflmeier Light Rye Bread, Gray Ridge Large Eggs, Becel Light Margarine. Abendessen: Piller's Smoked Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Selection Mixed Vegetables, Bananas, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine. Snacks/Sonstiges: Christie Chips Ahoy!. mehr...
|
|
3128 kcal
|
Bewegung:
riding mower - 35 Minuten, Weed trimming - 2 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|