Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
937 kcal
|
Fett: 43,54g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Equal Equal, Almond spice granola. Mittagessen: Wegmans Panko Bread Crumbs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Publix Mild Italian Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nellie 52's Gewichtsverlauf
|