Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1962 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Pan Blanco, Frijoles Negros, Tomate Frito, Huevo Revuelto, Del Hogar Totopos. Mittagessen: Caldo de Costilla, Lomo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Albóndigas de Carne. Abendessen: Concha, Pollo, Hellmann's Mayonesa Clásica, Bimbo Pan Integral , Preendulzado con Café y Azúcar. Snacks/Sonstiges: Uva, Plátano Maduro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lalogordín17's Gewichtsverlauf
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