Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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132,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1690 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 153,50g | Kohlh: 125,00g.
Mittagessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Kim's Chicken Cracklings, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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