Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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120,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1546 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис, Куриная Грудка. Mittagessen: Рис, Kotanyi Чили Острый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриная Грудка. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка, Помидоры, Kotanyi Чили Острый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MilleniaPayton's Gewichtsverlauf
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