Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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939 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Continente Peito de Peru em Forno de Lenha , Café Expresso, Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas. Mittagessen: Côte d'Or Chocolate 86%, Peras, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Peito de Peru em Forno de Lenha , Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Abendessen: Du Bois de la Roche Palitos de La Reine, Nescafé Cappuccino, Continente Pickles em Vinagre, Kania Molho Yoggu Light, Continente Atum Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Tomates Cereja, Tomates, Alface de Folha Verde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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martaiasabel's Gewichtsverlauf
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