Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Lätta Lättmargarin, Scan Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen. Mittagessen: Blandad Sallad, Lasagne med Kött. Abendessen: Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry , ICA Asia Jasminris. Snacks/Sonstiges: Marabou M Peanut. mehr...
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konstantes Gewicht
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maxochadam's Gewichtsverlauf
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