Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1151 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 138,35g.
Mittagessen: Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Melancia, Abóbora Cabotia, Creme de Ricota Light, Peito de Frango. Abendessen: Melão Amarelo, Hortifruti Melancia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Peanut Butter Crocante, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas. Snacks/Sonstiges: Sementes Chia Secas, Peras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fefebueno's Gewichtsverlauf
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