|
happy
|
50,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 19,64g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Nescafé Dolca Café con Leche, Great Value Avena Arrollada. Mittagessen: Banana, All Sándwich De Jamón Y Queso. Abendessen: White Rice, Cebolla, Cabbage . Snacks/Sonstiges: Tangerine. mehr...
|
|
1457 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
machyolmedo's Gewichtsverlauf
|