Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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645 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 소와나무 슬라이스치즈, 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 대신물산 곤약밥, 대림선 김밥용 김. Mittagessen: 아메리카노, 군고구마. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 대신물산 곤약밥, 소와나무 슬라이스치즈, 대림선 김밥용 김, 하림 닭가슴살 슬라이스햄. Snacks/Sonstiges: 피노 누아 와인, 꾸이맨 꾸이맨, 사과. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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