Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
48,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1128 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Costco 蘿蔓, 安佳 起司片 (21克), 全家 土司, 愛健 萬丹紅紅豆水, 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁. Mittagessen: 健康廚房 和風洋蔥, 水煮蛋, 蘆筍, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 大成 雞里肌肉. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|