Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 83,36g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Sambal Goreng Kentang, Pepaya, Bakwan, Tahu Isi, Selada, Urap, Lontong. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Bakwan, Jambu Biji. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duniamalam951's Gewichtsverlauf
|