Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1228 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, Good Day Кокосовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебец, Вологодское Льняное Масло, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Морская Капуста, Финик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фундук Фундук. Abendessen: Яблоко Зеленое, Перекресток Арбуз, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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