Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1882 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Kerasma Wafer Rolls, Mehadrin Dates, Нектарин, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread. Mittagessen: Нектарин, Myprotein Bar. Abendessen: Сыр, Масло Авокадо, Картофель, Брокколи, Цветная Капуста, Телятина, Шампиньоны, Белый Хлеб, Corona Corona Extra. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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