Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1202 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Botok. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tora Bika Creamy Latte, My Roti Roti Isi Keju. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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