Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1877 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Кофе, Лента Пирог с Творогом и Вишней. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Мясо по-Французски. Abendessen: Мясо по-Французски, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Волжские Зори Конфеты , Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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