Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1380 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Кофе, Красная Цена Изюм Тёмный, Эконива Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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