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161.9 & bedtime
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1175 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Ocean Spray Craisins, Chicken Breast, Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Butter, M&M Meat Shops Chicken Nuggets, M&M Meat Shops Gourmet Stuffed Potatoes, Gay Lea Sour Cream, Del Monte Sweet Peas. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Smirnoff Vodka. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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