Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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586 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 42,24g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Грецкие Орехи, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Ohla Сушеный Апельсин, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Козий Сыр (Твердый). Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Арахис. Snacks/Sonstiges: Valio Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ohla Сушеный Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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try.katya_1's Gewichtsverlauf
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