Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
26,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1001 kcal
|
Fett: 29,78g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Нектарин, Творожно-Йогуртная Запеканка. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тыквенные Семечки, Овсяша Миндальное Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Panacea Изолят Соевого Белка, Bite Паффы Трюфель, Арбуз. Abendessen: Polezzno Корица Молотая, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Маленькое Счастье Смузи "Ягодный Микс", PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|