Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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86 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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873 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Dardanel Light Suda Ton Balığı, Dost Ayran, Mevsim Salata. Abendessen: Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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