Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1150 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: President Творожная Традиция 5%, Лосось, Сыр, Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Roshen Ромашка, Жменька Рисовые Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Лук. Abendessen: Яготинский Творог 5%, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Кабачок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
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