Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1283 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Конфеты, Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Mittagessen: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая . Abendessen: Беллакт Творог Зерненый Груша-Мед-Злаки, Столичная Мельница Оладьи по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Люба Печь Батон "Нежный". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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