Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1241 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Ensure Meal Replacement, Iwisa Super Maize Meal, Coffee with Milk, Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken Breast, Bonaqua Flavoured Water. Abendessen: Orange, Apples , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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