Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Мёд, Snickers Minis, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Просто пакет. Abendessen: President Сыр Чечил Спагетти, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Лукум, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|