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Ог - 87
От - 68
Ож - 88
Об - 99
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1525 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), СП Мирный Манговый Соус, Растительное Масло, Рис Вареный. Mittagessen: Капучино, Цех 85 Запеканка Творожная. Abendessen: Barrister Джин, Яблоко, Кабачковые оладки. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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