Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1559 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Лента Творог Рассыпчатый 5%, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Сырники Домашние, Гречка Отварная, Гастроном Курица в Сливках. Abendessen: Дыня, Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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me109g2's Gewichtsverlauf
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