Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Кот де Франс Молоко 2,5%, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Bezкалорий Пирог с Курицей и Брокколи, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок. Mittagessen: Нектарин, Ширин Миндаль, Курица на Пару, Брокколи. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, SK Тунец Филе Натуральный, Белая Дача Аликанте. Snacks/Sonstiges: SPAR Чак-Чак. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|