Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1597 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Grow Food Шарлотка, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Суп из Говядины. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Ачим Соевый Соус с Чесноком, Рис с Овощами, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Сырники с Изюмом, Ратибор Варенье Клубничное. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
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