Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1691 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Blueberries, Coffee with Milk, Avocado, Fish, Margarine, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. Mittagessen: Coffee with Milk, Latte Coffee, Hesburger Saldskābā Mērce, Chicken Nuggets. Abendessen: Ketchup , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Carrots, Cabbage , White Rice. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад, Danone Fantasia Ar Ķiršiem. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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