Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2045 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 236,93g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Голубика, NAR Гранатовый Сок, Дыня. Mittagessen: Сливы, Виноград, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Valio Сливки Кулинарные 20%, La Molisana Макароны Твердых Сортов. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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