Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1863 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 150,89g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Дыня, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Чай, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|