Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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803 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kerupuk Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Finna Sambal Bawang. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Melon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iki kiki's Gewichtsverlauf
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