Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1755 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 173,73g.
Mittagessen: Garoto Talento Avelãs, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Mexido. Abendessen: Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Ovomaltine. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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AninhaGavron's Gewichtsverlauf
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