Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1152 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 185,74g.
Mittagessen: Matte Leão Chá Mate com Limão , Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Limão , Italac Leite Condensado , Nestlé Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Artesano. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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isa.olive's Gewichtsverlauf
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