Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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664 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Reduced Sugar Jelly, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, 365 Organic Smooth Almond Butter. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
carpet cleaning - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fetch - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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happyher's Gewichtsverlauf
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