Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
3044 kcal
|
Fett: 144,66g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 309,07g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Бела Слада Мягкая Карамель, Родимая Сторонка Творог 5%. Mittagessen: Глобус Хек Порционный в Панировке, Гудвилл Крупа Пшеничная. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Леса Амазонки, Пирог с Вишней, Сыр Стародубский Сыр Голландский, ARO Масло Крестьянское, Бридер Хлеб Особый. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Coca-Cola Кола, Ратимир Сосиски Мясные Рубленые с Сыром, Ашан Драники Картофельные, Ратимир Колбаса Молочная, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|