Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1098 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: 元本山 朝鮮海苔, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 津津 綠蘆筍汁, 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 安佳 起司片 (21克), Costco 蘿蔓. Mittagessen: 家樂福 豬五花肉, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 水煮蛋, 健康廚房 和風洋蔥, 大成 雞里肌肉, 爭鮮 毛豆仁. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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