Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1460 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Увелка Гречневая Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Mittagessen: Геркулес Каша Овсяная, Myprotein Сывороточный Протеин, Bounty Шоколадный Батончик, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Коньяк, Меридиан Мидии в Рассоле, Шоколад, Сливы, Сыр Российский, Smachos Курица Вяленая. mehr...
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konstantes Gewicht
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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