Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1662 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Кофе, Лента Пирог с Творогом и Вишней. Mittagessen: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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