Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1723 kcal
|
Fett: 82,25g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Тавр Сардельки Ганноверские, Яйцо Куриное. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Яблочный Сок, Вино Пино Гри (Grigio), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|